Calendrier des Blogueuses : Septembre

La déprime post-vacances estivales…


Petit article pour le Calendrier des Blogueuses de ce mois de Septembre. Le Calendrier des Blogueuses est le deuxième rendez-vous d’écriture et d’échanges entre blogueurs auquel je participe. Chaque mois, un nouveau thème est proposé sur lequel nous proposons un article. Vous pouvez retrouver des exemples pour les mois d’Août, ici, et Juillet, . N’hésitez pas à me demander si vous êtes intéressés !

Pour ce mois-ci, le thème a traité est : « la déprime post-vacances estivales ».

Lire la suite de « Calendrier des Blogueuses : Septembre »

Astuces pour lutter contre la déprime

On a tous des coups de blues…

 

SONY DSC

Amphithéâtre, Lucca, Italie, Février 2015.

Heureusement, il existe des solutions pour lutter contre ces moments de déprime !

Eh oui, j’avoue que, sûrement comme vous (je suis désolée de l’apprendre), j’ai des moments de déprime, des coups de blues où je me dis que vraiment la vie est trop injuste, que l’univers entier est contre moi et que mon existence est vraiment nulle… Même si je me laisse toujours un petit temps pour déprimer et m’apitoyer sur mon sort, j’essaie de plus en plus aujourd’hui de ne plus trop me laisser aller, de me soigner et d’être de plus en plus positive ! Mais, si vraiment je n’arrive pas à me raisonner, j’ai quelques astuces pour me remonter le moral :

Lire la suite de « Astuces pour lutter contre la déprime »